Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita contem 802 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 82g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de frango grelhado com queijo | 120 g | 280 | 12 | 2 | 40 |
| Arroz com feijão carioca | 200 g | 280 | 4 | 50 | 10 |
| Batata frita | 80 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
| Alface | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de frango grelhado com queijo · Arroz com feijão carioca · Batata frita · Alface
Como Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +128 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Feijão, Arroz, Carne e Salada | 675g | 843 | 46g | +41 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Frango Grelhado | 920g | 1091 | 58g | +289 kcal, mais proteina |
| Prato caseiro com carne moída, arroz, feijão e legumes | 580g | 716 | 46g | -86 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita e calorico com 196 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 802 calorias por porcao, Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 41%, proteina 28%
- Densidade energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé de frango grelhado com queijo, Arroz com feijão carioca, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango, arroz, feijão e batata frita?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
