Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate calorias e nutricao
Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate contem 1026 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 108g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango ao molho | 150 g | 300 | 18 | 5 | 28 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Arroz branco com brócolis | 120 g | 160 | 2 | 32 | 3 |
| Feijão carioca | 50 g | 60 | 0.5 | 10 | 4 |
| Macarrão com molho branco | 80 g | 180 | 10 | 18 | 4 |
| Tomate em rodelas | 80 g | 16 | 0.2 | 3.5 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango ao molho · Batata frita · Arroz branco com brócolis · Feijão carioca · Macarrão com molho branco · Tomate em rodelas
Como Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -96 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -234 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -73 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -566 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate e calorico com 177 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 108g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate e bom para emagrecer?
Com 1026 calorias por porcao, Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 42%, proteina 18%
- Densidade energetica: 177 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Frango ao molho, Macarrão com molho branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~251 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango, batata frita, arroz, feijão, macarrão e tomate?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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