Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada calorias e nutricao
Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada contem 932 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 75g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango assado ou frito | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Batata frita | 120 g | 370 | 20 | 40 | 4 |
| Linguiça calabresa | 50 g | 150 | 13 | 1 | 7 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0 | 28 | 3 |
| Brócolis cozido | 50 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Tomate | 60 g | 11 | 0 | 2 | 1 |
| Pepino | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango assado ou frito · Batata frita · Linguiça calabresa · Arroz branco · Brócolis cozido · Tomate · Pepino
Como Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -2 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -140 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +21 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -472 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada e calorico com 179 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada e bom para emagrecer?
Com 932 calorias por porcao, Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 32%, proteina 22%
- Densidade energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Frango assado ou frito, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~228 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango, batata frita, linguiça e salada?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
