Prato feito com frango, macarrão e purê calorias e nutricao
Prato feito com frango, macarrão e purê contem 729 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 73g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango, macarrão e purê?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango ensopado | 150 g | 285 | 15 | 5 | 30 |
| Macarrão com molho de tomate | 200 g | 300 | 5 | 50 | 10 |
| Purê de batata | 120 g | 144 | 6 | 18 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango ensopado · Macarrão com molho de tomate · Purê de batata
Como Prato feito com frango, macarrão e purê se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +141 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -157 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -139 kcal, mesma proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1465 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango, macarrão e purê e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango, macarrão e purê e calorico com 155 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 73g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango, macarrão e purê e bom para emagrecer?
Com 729 calorias por porcao, Prato feito com frango, macarrão e purê e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango, macarrão e purê?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango, macarrão e purê?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 40%, proteina 28%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão com molho de tomate, Frango ensopado, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango, macarrão e purê?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango, macarrão e purê?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
