Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja contem 527 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 61g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 100 g | 165 | 3.7 | 0 | 31 |
| Ovo frito | 50 g | 94 | 7 | 0.4 | 6.3 |
| Batata cozida | 60 g | 52 | 0.1 | 12 | 1.2 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.2 | 22.5 | 2 |
| Suco de laranja | 250 ml | 112 | 0.5 | 26 | 1.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Ovo frito · Batata cozida · Arroz branco cozido · Suco de laranja
Como Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +342 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +819 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +343 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +45 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja e saudavel?
Sim. Com 42g de proteina e apenas 61g de carboidratos, Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja e uma refeicao nutritiva. Com 98 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja e bom para emagrecer?
Sim. Com 527 calorias e 42g de proteina, Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja?
- Distribuicao de macros: gordura 20%, carboidratos 46%, proteina 34%
- Densidade energetica: 98 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Suco de laranja, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja?
- Corrida: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~129 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango, ovo, batata, arroz e suco de laranja?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 16% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
