Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita contem 996 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 111g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 180 g | 234 | 0.6 | 51 | 4.5 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 3.6 |
| Frango à milanesa | 150 g | 390 | 21 | 18 | 30 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Batata frita · Frango à milanesa
Como Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -66 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -204 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -43 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -536 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita e calorico com 221 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 111g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 996 calorias por porcao, Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 45%, proteina 17%
- Densidade energetica: 221 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à milanesa, Batata frita, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita?
- Corrida: ~114 min
- Ciclismo: ~131 min
- Caminhada: ~244 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango à milanesa, arroz e batata frita?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
