Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada calorias e nutricao
Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada contem 1107 calorias por porcao (55% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 87g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango à milanesa | 150 g | 390 | 22 | 20 | 28 |
| Corações de frango | 80 g | 128 | 8 | 0 | 14 |
| Batata frita | 180 g | 558 | 30 | 60 | 6 |
| Alface | 50 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.6 |
| Tomate | 40 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
| Cebola | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Pepino | 30 g | 4 | 0.03 | 0.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango à milanesa · Corações de frango · Batata frita · Alface · Tomate · Cebola · Pepino
Como Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -177 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -315 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -154 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -647 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada e calorico com 198 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 87g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada e bom para emagrecer?
Com 1107 calorias por porcao, Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 31%, proteina 20%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Frango à milanesa, Corações de frango
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada?
- Corrida: ~127 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminhada: ~271 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango à milanesa, corações de frango, batata frita e salada?
- kcal: 55% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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