Prato feito com frango à parmegiana calorias e nutricao
Prato feito com frango à parmegiana contem 1500 calorias por porcao (75% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 76g de gordura, 150g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango à parmegiana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango à parmegiana | 200 g | 550 | 35 | 25 | 35 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 43 | 4 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Feijão carioca | 180 g | 180 | 2 | 30 | 10 |
| Farofa | 30 g | 120 | 8 | 10 | 1 |
| Maionese | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0.5 |
| Repolho picado | 50 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango à parmegiana · Arroz branco · Batata frita · Feijão carioca · Farofa · Maionese · Repolho picado
Como Prato feito com frango à parmegiana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -570 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -708 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -547 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1040 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango à parmegiana e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango à parmegiana e calorico com 205 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 150g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango à parmegiana e bom para emagrecer?
Com 1500 calorias por porcao, Prato feito com frango à parmegiana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango à parmegiana?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango à parmegiana?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 40%, proteina 15%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à parmegiana, Batata frita, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango à parmegiana?
- Corrida: ~171 min
- Ciclismo: ~198 min
- Caminhada: ~367 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango à parmegiana?
- kcal: 75% da ingestao diaria
- Gordura: 108% da ingestao diaria
- Carb: 75% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
