Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa calorias e nutricao
Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa contem 1260 calorias por porcao (63% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 66g de gordura, 116g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango à parmegiana | 180 g | 480 | 28 | 20 | 38 |
| Arroz integral | 150 g | 180 | 2 | 36 | 4 |
| Batata frita | 120 g | 360 | 20 | 40 | 4 |
| Farofa | 60 g | 240 | 16 | 20 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango à parmegiana · Arroz integral · Batata frita · Farofa
Como Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -390 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -688 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -670 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +934 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa e calorico com 247 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 116g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa e bom para emagrecer?
Com 1260 calorias por porcao, Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 37%, proteina 16%
- Densidade energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à parmegiana, Batata frita, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa?
- Corrida: ~144 min
- Ciclismo: ~166 min
- Caminhada: ~309 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango à parmegiana, arroz, batata frita e farofa?
- kcal: 63% da ingestao diaria
- Gordura: 94% da ingestao diaria
- Carb: 58% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
