Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate calorias e nutricao
Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate contem 794 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 84g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango assado | 150 g | 330 | 20 | 0 | 37.5 |
| Purê de batata | 180 g | 198 | 6 | 30 | 6 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Batatas assadas | 120 g | 120 | 3 | 22 | 2.5 |
| Tomate fatiado | 80 g | 16 | 0.2 | 3.5 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango assado · Purê de batata · Arroz branco cozido · Batatas assadas · Tomate fatiado
Como Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +136 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -2 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +159 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -334 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate e calorico com 126 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate e bom para emagrecer?
Com 794 calorias por porcao, Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 42%, proteina 24%
- Densidade energetica: 126 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango assado, Purê de batata, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~194 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango assado, purê de batata, arroz, batatas assadas e tomate?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
