Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface contem 583 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 64g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado com molho cremoso | 150 g | 285 | 17 | 8 | 25 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Feijão preto cozido | 50 g | 45 | 0.2 | 8 | 2.8 |
| Farofa | 30 g | 120 | 4 | 20 | 1 |
| Alface crespa | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado com molho cremoso · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Farofa · Alface crespa
Como Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +286 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +763 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +287 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -11 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 64g de carboidratos, Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface e uma refeicao nutritiva. Com 167 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface e bom para emagrecer?
Sim. Com 583 calorias e 32g de proteina, Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 44%, proteina 23%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado com molho cremoso, Arroz branco cozido, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface?
- Corrida: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminhada: ~143 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango cremoso, arroz, feijão, farofa e alface?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
