Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 90g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Frango ensopado com legumes | 180 g | 360 | 20 | 10 | 32 |
| Batata frita ondulada | 100 g | 310 | 16 | 38 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango ensopado com legumes · Batata frita ondulada
Como Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -610 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -278 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +65 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -73 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita e calorico com 201 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 865 calorias por porcao, Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 42%, proteina 20%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango ensopado com legumes, Batata frita ondulada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango ensopado, arroz e batata frita?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
