Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada calorias e nutricao
Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada contem 1379 calorias por porcao (69% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 73g de gordura, 126g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito | 180 g | 540 | 36 | 18 | 36 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 27 | 48 | 6 |
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 1 | 34 | 3 |
| Feijão carioca cozido | 150 g | 135 | 1 | 24 | 8 |
| Alface picada | 50 g | 8 | 0 | 1 | 1 |
| Molho para salada (vinagrete/óleo) | 15 ml | 75 | 8 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito · Batata frita · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Alface picada · Molho para salada (vinagrete/óleo)
Como Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -449 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -587 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -426 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -919 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada e calorico com 207 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 126g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada e bom para emagrecer?
Com 1379 calorias por porcao, Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 37%, proteina 15%
- Densidade energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada?
- Corrida: ~158 min
- Ciclismo: ~182 min
- Caminhada: ~338 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango frito, arroz, feijão, batata frita e salada?
- kcal: 69% da ingestao diaria
- Gordura: 104% da ingestao diaria
- Carb: 63% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
