Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão calorias e nutricao
Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão contem 1055 calorias por porcao (53% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 125g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango grelhado | 150 g | 240 | 10 | 0 | 36 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Feijão | 150 ml | 120 | 2 | 20 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango grelhado · Arroz branco · Farofa · Batata frita · Feijão
Como Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -125 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -263 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -102 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -595 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão e calorico com 176 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 125g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão e bom para emagrecer?
Com 1055 calorias por porcao, Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 47%, proteina 21%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Frango grelhado, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão?
- Corrida: ~121 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminhada: ~258 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e feijão?
- kcal: 53% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 63% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
