Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho calorias e nutricao
Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho contem 1287 calorias por porcao (64% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 132g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de frango grelhado | 150 g | 248 | 10 | 0 | 37 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 227 | 1 | 50 | 4 |
| Farofa de mandioca | 80 g | 320 | 18 | 36 | 3 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
| Molho pardo | 100 ml | 120 | 8 | 4 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de frango grelhado · Arroz branco cozido · Farofa de mandioca · Batata frita · Molho pardo
Como Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -417 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -715 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -697 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +907 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho e calorico com 204 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 132g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho e bom para emagrecer?
Com 1287 calorias por porcao, Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 41%, proteina 19%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Farofa de mandioca, Filé de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho?
- Corrida: ~147 min
- Ciclismo: ~170 min
- Caminhada: ~315 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango grelhado, arroz, farofa, batata frita e molho?
- kcal: 64% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 66% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
