Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita contem 760 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 68g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 0.4 | 33.6 | 3 |
| Ovo frito | 50 g | 107.5 | 8.5 | 0.6 | 6.5 |
| Batata frita | 60 g | 187.2 | 9.6 | 23.4 | 1.8 |
| Farofa | 15 g | 61.5 | 2.3 | 10.2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Arroz branco cozido · Ovo frito · Batata frita · Farofa
Como Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +109 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +586 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +110 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -188 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita e calorico com 192 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita e bom para emagrecer?
Com 760 calorias por porcao, Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 36%, proteina 30%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~186 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango grelhado, arroz, ovo frito e batata frita?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
