Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada calorias e nutricao
Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada contem 624 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 28g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Iscas de carne bovina | 80 g | 176 | 12 | 0 | 17 |
| Molho cremoso | 30 ml | 65 | 6 | 2 | 1 |
| Farofa com ovos e bacon | 40 g | 164 | 8 | 21 | 2 |
| Alface picada | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate fresco | 50 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Iscas de carne bovina · Molho cremoso · Farofa com ovos e bacon · Alface picada · Tomate fresco · Cenoura ralada
Como Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +722 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +246 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -52 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -34 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada e calorico com 169 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 28g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada e bom para emagrecer?
Com 624 calorias por porcao, Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 18%, proteina 36%
- Densidade energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Iscas de carne bovina, Farofa com ovos e bacon
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango grelhado, carne ao molho, farofa e salada?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
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