Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça contem 538 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 48g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 4.5 | 0 | 37.2 |
| Batata cozida com ervas | 80 g | 75 | 1.5 | 14.5 | 1.5 |
| Repolho refogado | 60 g | 45 | 2.5 | 4.5 | 1.2 |
| Linguiça calabresa fatiada | 30 g | 90 | 7.5 | 0.8 | 4.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Peito de frango grelhado · Batata cozida com ervas · Repolho refogado · Linguiça calabresa fatiada
Como Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +331 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +808 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +332 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +34 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça e saudavel?
Sim. Com 47g de proteina e apenas 48g de carboidratos, Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça e uma refeicao nutritiva. Com 138 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça e bom para emagrecer?
Sim. Com 538 calorias e 47g de proteina, Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 36%, proteina 37%
- Densidade energetica: 138 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Arroz branco cozido, Linguiça calabresa fatiada
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango grelhado, arroz, batatas e repolho com linguiça?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
