Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita contem 1119 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 138g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Feijão preto cozido | 200 g | 180 | 1 | 32 | 10 |
| Filé de frango grelhado | 150 g | 240 | 8 | 0 | 40 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Filé de frango grelhado · Batata frita
Como Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -532 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -189 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -327 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -434 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita e calorico com 165 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 138g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1119 calorias por porcao, Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 49%, proteina 23%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Filé de frango grelhado, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita?
- Corrida: ~128 min
- Ciclismo: ~148 min
- Caminhada: ~274 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango grelhado, arroz, feijão e batata frita?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 69% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
