Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada contem 605 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 70g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Macarrão penne cozido | 100 g | 157 | 1 | 31 | 6 |
| Batata doce cozida | 80 g | 61 | 0.1 | 14.7 | 0.5 |
| Farofa com batata palha | 40 g | 185 | 9 | 24 | 2 |
| Alface crespa | 30 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Macarrão penne cozido · Batata doce cozida · Farofa com batata palha · Alface crespa
Como Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +264 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +741 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +265 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -33 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada e calorico com 164 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada e bom para emagrecer?
Com 605 calorias por porcao, Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 47%, proteina 29%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Farofa com batata palha, Macarrão penne cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~148 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango grelhado, macarrão, batata doce, farofa e salada?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
