Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada calorias e nutricao
Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada contem 1025 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 111g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango à milanesa | 150 g | 450 | 25 | 20 | 35 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 120 g | 130 | 1 | 23 | 8 |
| Batata frita | 80 g | 240 | 15 | 24 | 2 |
| Alface | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango à milanesa · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Batata frita · Alface · Tomate
Como Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -95 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -233 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -72 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -565 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada e calorico com 183 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 111g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada e bom para emagrecer?
Com 1025 calorias por porcao, Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 43%, proteina 20%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à milanesa, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~251 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com frango à milanesa, arroz, feijão, batata frita e salada?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 56% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
