Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada calorias e nutricao
Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada contem 848 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 53g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Bacon frito | 40 g | 216 | 18.8 | 0.6 | 11.2 |
| Salada de alface e tomate | 50 g | 10 | 0.1 | 1.9 | 0.6 |
| Cenoura ralada e cozida | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Brócolis e couve-flor no vapor | 60 g | 20 | 0.3 | 3.6 | 1.8 |
| Molho chimichurri | 30 ml | 145 | 15 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Hambúrguer de carne bovina · Bacon frito · Salada de alface e tomate · Cenoura ralada e cozida · Brócolis e couve-flor no vapor · Molho chimichurri
Como Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +498 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +22 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -276 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -258 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada e calorico com 184 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada e bom para emagrecer?
Com 848 calorias por porcao, Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 25%, proteina 19%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina, Bacon frito, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~208 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com hambúrguer, bacon, arroz e salada?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 75% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
