Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão calorias e nutricao
Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão contem 1015 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 59g de gordura, 91g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de carne bovina | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Salada de maionese com legumes | 150 g | 285 | 21 | 20 | 4 |
| Farofa | 60 g | 244 | 8 | 41 | 2 |
| Pão branco | 40 g | 116 | 1 | 23 | 3.5 |
| Ketchup | 20 ml | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Maionese (extra) | 15 ml | 100 | 11 | 0.3 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Hambúrguer de carne bovina · Salada de maionese com legumes · Farofa · Pão branco · Ketchup · Maionese (extra)
Como Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +331 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -145 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -443 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -425 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão e calorico com 264 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 91g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão e bom para emagrecer?
Com 1015 calorias por porcao, Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 36%, proteina 12%
- Densidade energetica: 264 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Salada de maionese com legumes, Hambúrguer de carne bovina, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~249 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com hambúrguer, salada de maionese, farofa e pão?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 84% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
