Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada calorias e nutricao
Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada contem 935 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 94g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de carne | 120 g | 300 | 20 | 5 | 25 |
| Batata frita | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0.5 | 23 | 2 |
| Feijão carioca cozido | 70 g | 65 | 0.5 | 12 | 4 |
| Alface | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.5 |
| Tomate | 60 g | 11 | 0.1 | 2.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Hambúrguer de carne · Batata frita · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Alface · Tomate
Como Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -5 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -143 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +18 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -475 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada e calorico com 183 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada e bom para emagrecer?
Com 935 calorias por porcao, Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 40%, proteina 16%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Hambúrguer de carne, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com hambúrguer, batata frita, arroz, feijão e salada?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
