Prato feito com linguiça de churrasco calorias e nutricao
Prato feito com linguiça de churrasco contem 1010 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 83g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com linguiça de churrasco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça de churrasco | 180 g | 540 | 45 | 2 | 30 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 43 | 4 |
| Feijão preto | 100 g | 70 | 0.5 | 12 | 4 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
| Alface | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça de churrasco · Arroz branco · Feijão preto · Farofa · Alface
Como Prato feito com linguiça de churrasco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -80 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -218 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -57 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -550 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com linguiça de churrasco e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com linguiça de churrasco e calorico com 198 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com linguiça de churrasco e bom para emagrecer?
Com 1010 calorias por porcao, Prato feito com linguiça de churrasco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com linguiça de churrasco?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com linguiça de churrasco?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 33%, proteina 17%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça de churrasco, Farofa, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com linguiça de churrasco?
- Corrida: ~115 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminhada: ~247 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com linguiça de churrasco?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 80% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
