Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve calorias e nutricao
Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve contem 1070 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 92g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Nhoque de batata com molho | 200 g | 360 | 12 | 50 | 12 |
| Carne bovina cozida/assada | 150 g | 330 | 20 | 0 | 37 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Couve refogada | 80 g | 80 | 6 | 4 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Nhoque de batata com molho · Carne bovina cozida/assada · Batata frita · Couve refogada
Como Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -200 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -498 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -480 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1124 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve e calorico com 202 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 92g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve e bom para emagrecer?
Com 1070 calorias por porcao, Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 34%, proteina 21%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Nhoque de batata com molho, Carne bovina cozida/assada, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve?
- Corrida: ~122 min
- Ciclismo: ~141 min
- Caminhada: ~262 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com nhoque, carne, batata frita e couve?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
