Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada contem 544 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 31g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Purê de batata | 150 g | 168 | 6 | 26 | 2.5 |
| Peito de frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 8.4 | 0.3 | 7.4 |
| Salada de repolho e tomate | 50 g | 25 | 1 | 4 | 1 |
| Ovo cozido | 50 g | 78 | 5 | 0.6 | 6.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Purê de batata · Peito de frango grelhado · Bacon frito · Salada de repolho e tomate · Ovo cozido
Como Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +325 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +802 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +326 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +28 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada e saudavel?
Sim. Com 48g de proteina e apenas 31g de carboidratos, Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada e uma refeicao nutritiva. Com 147 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada e bom para emagrecer?
Sim. Com 544 calorias e 48g de proteina, Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 23%, proteina 37%
- Densidade energetica: 147 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Purê de batata, Peito de frango grelhado, Bacon frito
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminhada: ~133 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com purê de batata, frango, bacon e salada?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
