Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita calorias e nutricao
Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita contem 1020 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 62g de gordura, 65g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz com feijão fradinho | 200 g | 300 | 8 | 48 | 10 |
| Costelinha de porco | 80 g | 280 | 22 | 0 | 19 |
| Carne de porco frita | 60 g | 250 | 20 | 0 | 16 |
| Batata frita (chips) | 30 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
| Vinagrete (tomate, cebola, pimentão) | 40 g | 30 | 2 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz com feijão fradinho · Costelinha de porco · Carne de porco frita · Batata frita (chips) · Vinagrete (tomate, cebola, pimentão)
Como Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -90 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -228 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -67 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -560 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita e calorico com 249 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1020 calorias por porcao, Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 25%, proteina 20%
- Densidade energetica: 249 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz com feijão fradinho, Costelinha de porco, Carne de porco frita
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~250 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com arroz, feijão, carne de porco e batata frita?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 89% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
