Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita calorias e nutricao
Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita contem 1225 calorias por porcao (61% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 108g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fraldinha e Maminha (carne bovina) | 180 g | 450 | 28 | 0 | 48 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Polenta frita | 100 g | 280 | 16 | 28 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Fraldinha e Maminha (carne bovina) · Arroz branco cozido · Batata frita · Polenta frita
Como Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -355 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -653 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -635 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +969 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita e calorico com 231 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 108g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita e bom para emagrecer?
Com 1225 calorias por porcao, Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 35%, proteina 21%
- Densidade energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Fraldinha e Maminha (carne bovina), Batata frita, Polenta frita
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita?
- Corrida: ~140 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminhada: ~300 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne, arroz, batata frita e polenta frita?
- kcal: 61% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 54% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
