Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete calorias e nutricao
Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete contem 955 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 60g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne assada (mista) | 150 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Batata palha | 30 g | 165 | 11 | 15 | 1.5 |
| Farofa | 40 g | 180 | 12 | 15 | 2 |
| Vinagrete | 60 g | 30 | 2 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne assada (mista) · Arroz branco · Batata palha · Farofa · Vinagrete
Como Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -25 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -163 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -2 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -495 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete e calorico com 251 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 955 calorias por porcao, Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 25%, proteina 23%
- Densidade energetica: 251 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne assada (mista), Farofa, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~234 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne, arroz, farofa e vinagrete?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
