Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa calorias e nutricao
Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 66g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz com a R R O Z | 150 g | 200 | 2 | 40 | 4 |
| Carne bovina em cubos | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Ovos mexidos | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz com a R R O Z · Carne bovina em cubos · Ovos mexidos · Farofa
Como Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -218 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +125 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -13 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -120 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa e calorico com 201 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 33%, proteina 25%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina em cubos, Arroz com a R R O Z, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne, arroz, ovos e farofa?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
