Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola calorias e nutricao
Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola contem 1240 calorias por porcao (62% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 63g de gordura, 103g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Frango ensopado com molho | 120 g | 280 | 18 | 5 | 25 |
| Arroz com cenoura | 150 g | 200 | 3 | 38 | 4 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Anéis de cebola empanados | 60 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Frango ensopado com molho · Arroz com cenoura · Batata frita · Anéis de cebola empanados
Como Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -310 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -448 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -287 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -780 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola e calorico com 234 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 103g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola e bom para emagrecer?
Com 1240 calorias por porcao, Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 33%, proteina 21%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Frango ensopado com molho, Carne bovina grelhada
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola?
- Corrida: ~142 min
- Ciclismo: ~164 min
- Caminhada: ~304 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne, frango, arroz, batata frita e anéis de cebola?
- kcal: 62% da ingestao diaria
- Gordura: 90% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
