Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz calorias e nutricao
Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz contem 700 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 83g de carboidratos e 38g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 80 g | 180 | 8 | 0 | 26 |
| Anéis de cebola empanados fritos | 60 g | 190 | 12 | 18 | 2 |
| Macarrão espaguete cozido | 100 g | 150 | 1 | 30 | 5 |
| Arroz com feijão (misturado) | 120 g | 180 | 2 | 35 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Anéis de cebola empanados fritos · Macarrão espaguete cozido · Arroz com feijão (misturado)
Como Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -113 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +230 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +92 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -15 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz e calorico com 194 kcal/100 g. Com 38g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz e bom para emagrecer?
Com 700 calorias por porcao, Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz?
Uma porcao contem 38g de proteina, o que representa cerca de 38% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 47%, proteina 23%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Anéis de cebola empanados fritos, Carne bovina cozida, Arroz com feijão (misturado)
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne, anéis de cebola, macarrão e arroz?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 38% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
