Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada calorias e nutricao
Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada contem 840 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 60g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batatas fritas | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Carne assada | 120 g | 280 | 18 | 0 | 28 |
| Torta salgada | 80 g | 250 | 15 | 20 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batatas fritas · Carne assada · Torta salgada
Como Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -585 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -253 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +90 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -48 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada e calorico com 280 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada e bom para emagrecer?
Com 840 calorias por porcao, Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 29%, proteina 20%
- Densidade energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Carne assada, Torta salgada
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne assada, batatas fritas e torta salgada?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
