Prato misto com carne de porco e farofa calorias e nutricao
Prato misto com carne de porco e farofa contem 1270 calorias por porcao (64% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 80g de gordura, 78g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne de porco e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco frita | 100 g | 350 | 28 | 0 | 24 |
| Carne de porco cozida | 80 g | 200 | 14 | 0 | 18 |
| Farofa com bacon | 120 g | 480 | 30 | 40 | 12 |
| Mandioca frita | 80 g | 180 | 8 | 24 | 2 |
| Batata doce cozida | 60 g | 60 | 0 | 14 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco frita · Carne de porco cozida · Farofa com bacon · Mandioca frita · Batata doce cozida
Como Prato misto com carne de porco e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -340 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -478 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -317 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -810 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne de porco e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne de porco e farofa e calorico com 289 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne de porco e farofa e bom para emagrecer?
Com 1270 calorias por porcao, Prato misto com carne de porco e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne de porco e farofa?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne de porco e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 25%, proteina 18%
- Densidade energetica: 289 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa com bacon, Carne de porco frita, Carne de porco cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne de porco e farofa?
- Corrida: ~145 min
- Ciclismo: ~167 min
- Caminhada: ~311 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne de porco e farofa?
- kcal: 64% da ingestao diaria
- Gordura: 114% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
