Prato misto com carne de porco e salada de maionese calorias e nutricao
Prato misto com carne de porco e salada de maionese contem 980 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 78g de gordura, 20g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne de porco e salada de maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco cozida | 150 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Batata | 50 g | 40 | 0 | 9 | 1 |
| Salada de maionese (batata, cenoura, ervilha, maionese) | 120 g | 280 | 25 | 10 | 2 |
| Maionese | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco cozida · Batata · Salada de maionese (batata, cenoura, ervilha, maionese) · Maionese
Como Prato misto com carne de porco e salada de maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -393 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -50 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -188 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -295 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne de porco e salada de maionese e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne de porco e salada de maionese e calorico com 280 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 20g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne de porco e salada de maionese e bom para emagrecer?
Com 980 calorias por porcao, Prato misto com carne de porco e salada de maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne de porco e salada de maionese?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne de porco e salada de maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 72%, carboidratos 8%, proteina 20%
- Densidade energetica: 280 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco cozida, Salada de maionese (batata, cenoura, ervilha, maionese), Maionese
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne de porco e salada de maionese?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~240 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne de porco e salada de maionese?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 111% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
