Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo calorias e nutricao
Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo contem 1030 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 11g de carboidratos e 90g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco desfiada | 150 g | 405 | 27 | 0 | 39 |
| Frango desfiado cremoso | 180 g | 450 | 28 | 10 | 39 |
| Queijo ralado (tipo mussarela ou prato) | 50 g | 175 | 14 | 1 | 12 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco desfiada · Frango desfiado cremoso · Queijo ralado (tipo mussarela ou prato)
Como Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -775 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -443 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -100 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -238 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo e calorico com 271 kcal/100 g. Com 90g de proteina e 11g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo e bom para emagrecer?
Com 1030 calorias por porcao, Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo?
Uma porcao contem 90g de proteina, o que representa cerca de 90% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 4%, proteina 36%
- Densidade energetica: 271 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Frango desfiado cremoso, Carne de porco desfiada, Queijo ralado (tipo mussarela ou prato)
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo?
- Corrida: ~118 min
- Ciclismo: ~136 min
- Caminhada: ~252 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne desfiada, frango cremoso e queijo?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 99% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 90% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
