Prato misto com carne moída, batatas e macarrão calorias e nutricao
Prato misto com carne moída, batatas e macarrão contem 785 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 71g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne moída, batatas e macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita em cubos | 150 g | 300 | 15 | 35 | 4 |
| Carne moída com milho e tomate | 100 g | 250 | 18 | 5 | 18 |
| Macarrão espaguete | 80 g | 120 | 1 | 24 | 4 |
| Molho branco | 40 ml | 100 | 8 | 4 | 2 |
| Repolho ralado | 50 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita em cubos · Carne moída com milho e tomate · Macarrão espaguete · Molho branco · Repolho ralado
Como Prato misto com carne moída, batatas e macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +145 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +7 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +168 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -325 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne moída, batatas e macarrão e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne moída, batatas e macarrão e calorico com 187 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne moída, batatas e macarrão e bom para emagrecer?
Com 785 calorias por porcao, Prato misto com carne moída, batatas e macarrão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne moída, batatas e macarrão?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne moída, batatas e macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 36%, proteina 16%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita em cubos, Carne moída com milho e tomate, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne moída, batatas e macarrão?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne moída, batatas e macarrão?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
