Prato misto com carne moída, batata frita e salada calorias e nutricao
Prato misto com carne moída, batata frita e salada contem 681 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 59g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne moída, batata frita e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 120 g | 288 | 20 | 2 | 25 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Cenoura ralada | 80 g | 33 | 0 | 8 | 1 |
| Tomate picado | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Feijão | 50 g | 45 | 0 | 8 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Batata frita · Cenoura ralada · Tomate picado · Feijão
Como Prato misto com carne moída, batata frita e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +249 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +111 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +272 kcal, mesma proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -221 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne moída, batata frita e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne moída, batata frita e salada e calorico com 179 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne moída, batata frita e salada e bom para emagrecer?
Com 681 calorias por porcao, Prato misto com carne moída, batata frita e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne moída, batata frita e salada?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne moída, batata frita e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 35%, proteina 19%
- Densidade energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne moída, Feijão
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne moída, batata frita e salada?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~167 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne moída, batata frita e salada?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
