Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita calorias e nutricao
Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita contem 775 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 82g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne seca desfiada | 80 g | 220 | 10 | 0 | 30 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Farofa de mandioca | 30 g | 120 | 6 | 15 | 1 |
| Batata frita | 100 g | 300 | 15 | 38 | 3 |
| Molho de pimenta | 5 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne seca desfiada · Arroz branco · Farofa de mandioca · Batata frita · Molho de pimenta
Como Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +155 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +17 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +178 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -315 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita e calorico com 246 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita e bom para emagrecer?
Com 775 calorias por porcao, Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 42%, proteina 21%
- Densidade energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne seca desfiada, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne seca, arroz, farofa e batata frita?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 45% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
