Prato misto com carnes, batata chips e farofa calorias e nutricao
Prato misto com carnes, batata chips e farofa contem 1680 calorias por porcao (84% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 121g de gordura, 62g de carboidratos e 92g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carnes, batata chips e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne grelhada (picanha/contrafilé) | 150 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Linguiça toscana grelhada | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
| Batata chips | 50 g | 270 | 18 | 25 | 3 |
| Farofa com feijão e bacon | 120 g | 480 | 30 | 35 | 18 |
| Torresmo | 30 g | 180 | 18 | 0 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne grelhada (picanha/contrafilé) · Linguiça toscana grelhada · Batata chips · Farofa com feijão e bacon · Torresmo
Como Prato misto com carnes, batata chips e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -750 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -888 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -727 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1220 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carnes, batata chips e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carnes, batata chips e farofa e calorico com 373 kcal/100 g. Com 92g de proteina e 62g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carnes, batata chips e farofa e bom para emagrecer?
Com 1680 calorias por porcao, Prato misto com carnes, batata chips e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carnes, batata chips e farofa?
Uma porcao contem 92g de proteina, o que representa cerca de 92% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carnes, batata chips e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 65%, carboidratos 15%, proteina 20%
- Densidade energetica: 373 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa com feijão e bacon, Carne grelhada (picanha/contrafilé), Linguiça toscana grelhada
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carnes, batata chips e farofa?
- Corrida: ~192 min
- Ciclismo: ~222 min
- Caminhada: ~411 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carnes, batata chips e farofa?
- kcal: 84% da ingestao diaria
- Gordura: 173% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 92% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
