Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa calorias e nutricao
Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa contem 1645 calorias por porcao (82% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 84g de gordura, 120g de carboidratos e 97g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango grelhado | 120 g | 200 | 6 | 0 | 36 |
| Linguiça grelhada | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
| Carne bovina grelhada | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Arroz branco | 200 g | 260 | 1 | 58 | 5 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Farofa | 50 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango grelhado · Linguiça grelhada · Carne bovina grelhada · Arroz branco · Batata frita · Farofa
Como Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -715 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -853 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -692 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -1185 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa e calorico com 228 kcal/100 g. Com 97g de proteina e 120g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa e bom para emagrecer?
Com 1645 calorias por porcao, Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa?
Uma porcao contem 97g de proteina, o que representa cerca de 97% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 29%, proteina 25%
- Densidade energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Batata frita, Linguiça grelhada
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa?
- Corrida: ~188 min
- Ciclismo: ~217 min
- Caminhada: ~403 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carnes, arroz, batata frita e farofa?
- kcal: 82% da ingestao diaria
- Gordura: 120% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 97% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
