Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango calorias e nutricao
Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 77g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Espaguete com molho de tomate | 150 g | 225 | 3 | 40 | 8 |
| Palmito | 30 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Feijão fradinho cozido | 120 g | 140 | 1 | 25 | 8 |
| Estrogonofe de frango | 150 g | 375 | 25 | 10 | 25 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Espaguete com molho de tomate · Palmito · Feijão fradinho cozido · Estrogonofe de frango
Como Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -163 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +180 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +42 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -65 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango e calorico com 167 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 41%, proteina 24%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Estrogonofe de frango, Espaguete com molho de tomate, Feijão fradinho cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com espaguete, feijão fradinho e estrogonofe de frango?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
