Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça calorias e nutricao
Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça contem 1023 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 90g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Feijão carioca cozido | 180 g | 198 | 1.5 | 36 | 10 |
| Frango em cubos com molho | 150 g | 270 | 15 | 8 | 25 |
| Camarão no molho | 60 g | 72 | 3 | 2 | 9 |
| Linguiça frita | 80 g | 288 | 24 | 2 | 15 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Frango em cubos com molho · Camarão no molho · Linguiça frita
Como Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -93 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -231 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -70 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -563 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça e calorico com 165 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça e bom para emagrecer?
Com 1023 calorias por porcao, Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 35%, proteina 26%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça frita, Frango em cubos com molho, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça?
- Corrida: ~117 min
- Ciclismo: ~135 min
- Caminhada: ~251 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, camarão, feijão, arroz e linguiça?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
