Prato misto com frango, linguiça e farofa calorias e nutricao
Prato misto com frango, linguiça e farofa contem 1225 calorias por porcao (61% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 72g de gordura, 82g de carboidratos e 58g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, linguiça e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Feijão carioca com molho | 80 g | 80 | 1 | 13 | 5 |
| Filé de frango grelhado com molho branco | 120 g | 280 | 15 | 5 | 29 |
| Linguiça calabresa acebolada | 100 g | 350 | 30 | 3 | 16 |
| Farofa com legumes | 80 g | 320 | 25 | 18 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão carioca com molho · Filé de frango grelhado com molho branco · Linguiça calabresa acebolada · Farofa com legumes
Como Prato misto com frango, linguiça e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -295 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -433 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -272 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -765 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, linguiça e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, linguiça e farofa e calorico com 231 kcal/100 g. Com 58g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, linguiça e farofa e bom para emagrecer?
Com 1225 calorias por porcao, Prato misto com frango, linguiça e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, linguiça e farofa?
Uma porcao contem 58g de proteina, o que representa cerca de 58% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, linguiça e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 27%, proteina 20%
- Densidade energetica: 231 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa acebolada, Farofa com legumes, Filé de frango grelhado com molho branco
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, linguiça e farofa?
- Corrida: ~140 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminhada: ~300 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, linguiça e farofa?
- kcal: 61% da ingestao diaria
- Gordura: 102% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 58% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
