Prato misto com frango, macarrão e farofa calorias e nutricao
Prato misto com frango, macarrão e farofa contem 935 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 82g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, macarrão e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango assada | 150 g | 285 | 18 | 0 | 30 |
| Macarrão tipo talharim com molho | 200 g | 300 | 8 | 45 | 10 |
| Ketchup | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Farofa de milho | 80 g | 320 | 20 | 30 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango assada · Macarrão tipo talharim com molho · Ketchup · Farofa de milho
Como Prato misto com frango, macarrão e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -5 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -143 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +18 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -475 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, macarrão e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, macarrão e farofa e calorico com 203 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, macarrão e farofa e bom para emagrecer?
Com 935 calorias por porcao, Prato misto com frango, macarrão e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, macarrão e farofa?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, macarrão e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 35%, proteina 21%
- Densidade energetica: 203 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de milho, Macarrão tipo talharim com molho, Coxa de frango assada
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, macarrão e farofa?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, macarrão e farofa?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
