Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife calorias e nutricao
Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife contem 1015 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 4g de carboidratos e 91g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango cozido | 150 g | 255 | 12 | 0 | 35 |
| Queijo Minas Frescal | 100 g | 260 | 20 | 2 | 18 |
| Linguiça calabresa frita | 80 g | 300 | 27 | 2 | 12 |
| Bife cozido | 100 g | 200 | 10 | 0 | 26 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango cozido · Queijo Minas Frescal · Linguiça calabresa frita · Bife cozido
Como Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -145 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -443 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -425 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1179 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife e calorico com 236 kcal/100 g. Com 91g de proteina e 4g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife e bom para emagrecer?
Com 1015 calorias por porcao, Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife?
Uma porcao contem 91g de proteina, o que representa cerca de 91% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife?
- Distribuicao de macros: gordura 61%, carboidratos 2%, proteina 37%
- Densidade energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa frita, Queijo Minas Frescal, Frango cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife?
- Corrida: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminhada: ~249 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, queijo, linguiça e bife?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 99% da ingestao diaria
- Carb: 2% da ingestao diaria
- Proteina: 91% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
