Prato misto com frango, arroz e fritos calorias e nutricao
Prato misto com frango, arroz e fritos contem 955 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 74g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, arroz e fritos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Frango com molho cremoso | 120 g | 280 | 20 | 5 | 20 |
| Panado de carne | 100 g | 280 | 18 | 15 | 15 |
| Palitos de queijo fritos | 60 g | 200 | 14 | 10 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango com molho cremoso · Panado de carne · Palitos de queijo fritos
Como Prato misto com frango, arroz e fritos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -368 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -25 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -163 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -270 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, arroz e fritos e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, arroz e fritos e calorico com 222 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, arroz e fritos e bom para emagrecer?
Com 955 calorias por porcao, Prato misto com frango, arroz e fritos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, arroz e fritos?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, arroz e fritos?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 31%, proteina 20%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango com molho cremoso, Panado de carne, Palitos de queijo fritos
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, arroz e fritos?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~234 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, arroz e fritos?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 75% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
