Prato misto com frango, carne e torta calorias e nutricao
Prato misto com frango, carne e torta contem 910 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 25g de carboidratos e 66g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, carne e torta?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango assada | 150 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Carne refogada (possivelmente fígado ou carne de panela) | 180 g | 360 | 25 | 5 | 30 |
| Torta salgada (possivelmente de legumes ou milho) | 100 g | 250 | 15 | 20 | 8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango assada · Carne refogada (possivelmente fígado ou carne de panela) · Torta salgada (possivelmente de legumes ou milho)
Como Prato misto com frango, carne e torta se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -655 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -323 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +20 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -118 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, carne e torta e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, carne e torta e calorico com 212 kcal/100 g. Com 66g de proteina e 25g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, carne e torta e bom para emagrecer?
Com 910 calorias por porcao, Prato misto com frango, carne e torta e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, carne e torta?
Uma porcao contem 66g de proteina, o que representa cerca de 66% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, carne e torta?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 11%, proteina 30%
- Densidade energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne refogada (possivelmente fígado ou carne de panela), Coxa de frango assada, Torta salgada (possivelmente de legumes ou milho)
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, carne e torta?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~223 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, carne e torta?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 66% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
