Prato misto com frango, feijoada e batatas calorias e nutricao
Prato misto com frango, feijoada e batatas contem 1075 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 85g de carboidratos e 72g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com frango, feijoada e batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango assada | 150 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Arroz branco com feijão preto | 200 g | 280 | 4 | 48 | 12 |
| Feijoada (carne de porco e feijão preto) | 150 g | 375 | 25 | 15 | 25 |
| Batata assada | 100 g | 120 | 3 | 22 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango assada · Arroz branco com feijão preto · Feijoada (carne de porco e feijão preto) · Batata assada
Como Prato misto com frango, feijoada e batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -488 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -145 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -283 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -390 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com frango, feijoada e batatas e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com frango, feijoada e batatas e calorico com 179 kcal/100 g. Com 72g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com frango, feijoada e batatas e bom para emagrecer?
Com 1075 calorias por porcao, Prato misto com frango, feijoada e batatas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com frango, feijoada e batatas?
Uma porcao contem 72g de proteina, o que representa cerca de 72% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com frango, feijoada e batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 32%, proteina 26%
- Densidade energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (carne de porco e feijão preto), Coxa de frango assada, Arroz branco com feijão preto
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com frango, feijoada e batatas?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~142 min
- Caminhada: ~263 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com frango, feijoada e batatas?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 72% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
